Sean Algaier, do maior perdedor, fala sobre apnéia do sono
NATIONAL SLEEP FOUNDATION - As pessoas podem não conectar automaticamente o sono ao reality show da NBC O maior perdedor , mas o sono é uma parte cada vez mais importante deste show de grande sucesso. Desde a sétima temporada do programa, os estudos do sono foram adicionados aos exames médicos pré-show dos competidores e ao tratamento para aqueles com apnéia do sono foi fornecido, cortesia da Philips Respironics.
Os resultados foram surpreendentes. Os médicos descobriram que a maioria dos competidores tinha apnéia do sono, casos frequentemente graves.
Em uma temporada, todos os membros do elenco tiveram um diagnóstico positivo de apnéia do sono. Pam Minkley, uma tecnóloga do sono da Philips Respironics que trabalha com os membros do elenco, explicou: Nas primeiras temporadas do programa, o médico do programa falou sobre os três pilares da saúde ... psicológico, alimentação saudável e exercícios saudáveis. Agora, ele adicionou um quarto pilar denominado ‘otimização do sono’.
Da Fundação Nacional do Sono Dormir assuntos revista falou com dois concorrentes anteriores de O maior perdedor , Sean Algaier e Sherry Johnston, sobre como o tratamento para apnéia do sono mudou suas vidas.
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A história de Sean Quando Sean Algaier chegou ao Rancho para a 8ª Temporada de O maior perdedor , ele tinha 29 anos e pesava 444 libras. Sean estava acima do peso desde o colégio. Em sua casa, ele encontrava conforto na comida e os exercícios eram uma forma de punição. Sean não sabia que tinha apnéia do sono antes do show, mas sua esposa suspeitava.
Ela acordava assustada quando ele respirava com dificuldade e parava de respirar durante o sono. Apesar desses sinais, Sean optou por não fazer um estudo do sono. Mesmo com seguro saúde, teria custado algumas centenas de dólares, e Sean preferia gastar o dinheiro com sua família em vez de consigo mesmo. Enquanto isso, os amigos de Sean brincavam com ele sobre adormecer constantemente.
Ele se sentia cansado com tanta frequência que isso se tornou a norma. Ele podia adormecer cinco ou seis vezes por dia, mesmo quando estava dirigindo. Sean roncava tão alto à noite que afetou seu casamento.
Por falta de uma descrição melhor, disse ele, íamos dormir na mesma cama, mas nos moveríamos no meio da noite. Isso não é bom para nenhum casamento.
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Nas noites em que não dormia com a esposa, Sean adormecia sentado em uma cadeira. Ele sentiu que o ajudou a dormir mais.
Mas eu estava tão acima do peso que todo o sangue corria para as minhas pernas, acrescentou. Então, eu teria um forte inchaço nas pernas. Eu poderia ter tido um coágulo sanguíneo ou algo assim. Obtenha as informações mais recentes sobre o sono em nosso boletim informativoSeu endereço de e-mail será usado apenas para receber o boletim informativo gov-civil-aveiro.pt.
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Há um milhão de coisas que poderiam ter acontecido, mas eu tive tempo do meu lado.
Eles perceberam a tempo de consertar, e agora não preciso me preocupar com isso.
Logo depois que Sean chegou ao O maior perdedor Rancho para a gravação, ele passou por um estudo do sono, mas não recebeu os resultados. No primeiro dia, Sean iniciou um regime intensivo de exercícios.
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Eles praticamente só me assustaram. É uma daquelas coisas em que você não sabe o que estão dizendo e está chorando, e é uma loucura.
Adormeci na academia no primeiro dia, disse Sean. Eu realmente não tinha dormido na noite anterior e estava super cansado. Eu estive na esteira por muitas, muitas, muitas horas. Acordei com uma câmera na cara e Bob (o treinador) gritando comigo. Foi totalmente constrangedor.
Logo após este treino, Sean descobriu que seu apnéia do sono era tão grave que ele precisava acordar para respirar mais de 100 vezes por hora.
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Naquela noite, ele dormiu com sua máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) pela primeira vez e teve um sono ininterrupto de oito horas.
Sean disse: Provavelmente foi a primeira vez que tive isso desde que estava no ensino fundamental. Dormi e dormi e adorei. Eu senti que basicamente poderia correr uma maratona no dia seguinte. Agora não paro de respirar [à noite] e durmo na mesma cama que minha esposa.
No final do show, Sean havia perdido 155 libras - de 444 para 289.
Ele acredita que usar CPAP e ter uma boa noite de sono desempenham uma grande parte de sua perda de peso . Agora ele caiu para 240 e espera perder mais 20 a 40 libras. Acho que [CPAP] mudou minha vida, disse Sean.
Acho que qualquer pessoa que tenha um distúrbio do sono, se mudar, muda sua vida. Eles não percebem o quanto estão perdendo quando não dormem à noite. Eu nunca quero voltar para aquele sentimento antigo. Eu quero sentir que estou acordado e vivo durante o dia. Eu recomendaria para qualquer pessoa que está acima do peso e quer começar um regime de perda de peso ou apenas tem problemas de sono, você pode salvar sua própria vida fazendo um estudo do sono.
