Fitness Inspo! Confira as maiores transformações para perda de peso de celebridades de todos os tempos

Transformações para perda de peso 2019

Joel Ryan / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

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Precisa de alguns ajustes? Bem, não procure mais! Celebridades incluindo Adele , Rob Kardashian , Mike The Situation Sorrentino e Wilson rebelde têm dedicado tempo e esforço para perder peso. Desnecessário dizer que o trabalho árduo valeu a pena porque essas estrelas estão se sentindo mais confiantes do que nunca.

A cantora Hello mostrou pela primeira vez sua perda de peso quando ela compareceu Drake Festa de aniversário em outubro de 2019. Ela fez algumas mudanças no estilo de vida depois que se separou de seu ex Simon Konecki , que incluiu uma alimentação mais saudável.



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Quando Adele se casou com Simon, ela se deixou levar e perdeu a confiança porque se sentia tão pouco glamorosa, disse uma fonte com exclusividade Vida e Estilo no momento. É por isso que ela tomou medidas extremas para evitar ser fotografada por paparazzi.



Adele estava determinada a alcançar seu objetivo. Ela cortou suas amadas xícaras de chá - ela bebia até 10 xícaras por dia - que costumava beber com duas colheres de açúcar, revelou uma segunda fonte ao Vida e Estilo . Agora, ela é toda sobre beber suco verde, comer saladas ... ela adora couve agora. Até aquele ponto, ela havia perdido 45 quilos.



Além disso, existem outras estrelas que se inspiraram a perder peso por causa de seus ambientes limitados, como Costa de Jersey estrela Mike Sorrentino e Donas de casa reais de Nova Jersey alúmen Joe Giudice . Ambos estavam na prisão quando transformaram seus corpos.

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Mike foi sincero sobre o que fez para perder peso durante sua sentença de oito meses de prisão quando apareceu em Nicole Snooki Polizzi 'S podcast em 2019.

Me sinto fantástico, ele divulgou. Eu perdi 18 quilos neste processo. Eu malhei duas vezes por dia. Fiz jejum intermitente de 16 horas durante a semana e de 17 a 19 horas no fim de semana.



Embora Mike não tivesse acesso a uma academia tradicional, ele encontrou maneiras criativas de fazer exercícios aeróbicos e musculação. Eu faria cardio em jejum às 7 da manhã e voltaria, disse ele. Eu tomaria meu shake de proteína e um pouco de comida e voltaria para pesar às 12h30.

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Claramente, a inspiração pode vir de qualquer lugar. Outra maneira pela qual as celebridades se inspiraram para transformar seus corpos é após o parto. Basta olhar para Jessica Simpson , por exemplo. Ela deu as boas-vindas ao terceiro filho, Birdie Mae, em março de 2019 e perdeu 45 quilos em seis meses. Como ela fez isso? Acontece que o equilíbrio é a chave.

O segredo de Jessica é simples: treinos consistentes e controle da porção, uma terceira fonte explicou a Vida e Estilo . Malhar é muito importante para Jess, porque ela quer comer e curtir a vida com os filhos. Ela adora sair para noites de namoro com Eric [ Johnson ] e tomando coquetéis, então ela não gosta de se privar disso. É apenas mantê-lo com moderação. Se essas estrelas podem fazer isso, qualquer um pode!

Role para ver quanto peso suas celebridades favoritas perderam.

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Fitness Inspo! Confira as maiores transformações de perda de peso de celebridades de todos os tempos

Shutterstock, cortesia de Jonah Hill / Instagram

Jonah Hill

A modelagem é emocionalmente complexa, Jonah legendou uma postagem de abril no Instagram apresentando Zoë Kravitz . O ator de longa data parecia incrivelmente bonito - e em forma! - em uma roupa toda preta.

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Fitness Inspo! Confira as maiores transformações para perda de peso de celebridades de todos os tempos

Cortesia de Chloe Trautman / Instagram

Chloe Trautman

Um ano depois ... Quando você silencia os pensamentos negativos e ouve o que seu verdadeiro coração está lhe dizendo, absolutamente nada pode detê-lo. Estou tão orgulhoso de quão longe eu cheguei fisicamente, mas estou ainda mais orgulhoso de quão longe eu cheguei emocionalmente, mentalmente e espiritualmente, o primeiro Siesta Key estrela com a legenda de uma foto antes e depois em 10 de março. Este foi realmente um ano de transformação - e mal posso esperar para compartilhar tudo sobre minha jornada com todos vocês. O bom, o mau, o feio e o bonito.

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meu penny saeger vitalício de 600 libras
tekashi 6ix 9ine perda de peso

Cortesia de Tekashi 6ix 9ine / Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Depois de um hiato no Instagram, o polêmico rapper em 25 de fevereiro de 2021, para revelar sua transformação de fitness.

A verdadeira razão de EU SAIR do Instagram e da MÚSICA por 6 meses é porque em setembro eu era o maior que já obtive, escreveu ele. Eu pesava 204 libras e estava passando por muita coisa na vida e estava constantemente comendo e comendo ... Eu disse a mim mesma para colocar a música de lado e focar em mim mesma, e aqui estou hoje 60 libras mais leve, com 140 ... TODOS ISSO PARA DIZER ... NA VIDA todo mundo precisa de uma pausa, no caos de tudo que está acontecendo em sua vida, diga a si mesmo 'Eu controlo o que acontece na minha vida.'

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Fitness Inspo! Confira as maiores transformações de perda de peso de celebridades de todos os tempos

Cortesia do Shutterstock de French Montana / Instagram

Montana francesa

Eles disseram que eu pintei meu tanquinho com spray, o rapper brincou em um post no Instagram de 29 de dezembro mostrando seu físico impressionante. Eu fui pescado muitas vezes para bagre meu povo LOL. Eu acabei de fazer isso! Nada supera o trabalho árduo e lembre-se sempre de que há algumas pessoas por aí que não querem que você seja ótimo.

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Histórias de celebridades sobre perda de peso, Kelly Osbourne

Shutterstock, cortesia de Kelly Osbourne / Instagram

Kelly Osbourne

A filha de Sharon e Ozzy Osbourne revelou uma dramática perda de peso de quase 30 kg em agosto de 2020.

Kelly se sente uma nova pessoa hoje, disse uma fonte Vida e Estilo no momento. Depois de anos de planos de alimentação da moda e dietas ioiô, ela finalmente percebeu o que funciona para ela. Ela abraçou sua dieta vegana e incorpora pesos em sua rotina de exercícios, que inclui muitas caminhadas.

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Jorge Nava transformações para perda de peso 2019

Departamento de Correções TLC Arizona

Jorge Nava

O Noivo de 90 dias alum tinha um durante sua passagem pela prisão.

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nicki minaj antes após cirurgia plástica
Adele Weight Loss Transformations 2019

John Shearer / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

Adele

Um insider disse Vida e Estilo A perda de peso de 50 quilos de Adele a ajudou a abraçar a maternidade em um nível totalmente diferente.

Ela diz que tem mais energia agora - todos os aspectos de sua vida mudaram. Ela se sente energizada e animada com o futuro, acrescentou a fonte.

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Ed Sheeran Weight Loss Transformations 2019

Shutterstock (2)

Ed Sheeran

Ed Sheeran disse que perdeu 50 libras em 2019 ao parar de fumar, correr ao ar livre e andar de bicicleta. Não há como checar e-mails ou assistir programas de TV, ele na época, sobre fitness oferecendo uma fuga. Você está com alguém falando ou pensando e isso é muito bom.

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Jenna Jameson Weight Loss Transformations 2019

Cortesia de Jenna Jameson / Instagram

Jenna Jameson

A atriz de filmes adultos creditou a dieta cetônica à sua impressionante perda de peso em 2019. Atribuo uma grande parte do meu sucesso na perda de peso a cozinhar minhas próprias refeições, ela explicou em 2018. RARAMENTE como fora. Se você sabe exatamente o que está colocando em seu corpo, está mais apto a se preocupar com a 'bondade' dos ingredientes!

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Jessica Simpson, transformações para perda de peso 2019

Evan Agostini / Invision / AP / Shutterstock cortesia de Jessica Simpson / Instagram

Jessica Simpson

Seis meses. 100 libras abaixo (Sim, eu inclinei a balança em 240 [libras]) ... [Eu estou] emocionado por muitos motivos, mas tão orgulhoso de me sentir eu mesmo novamente. Mesmo quando parecia impossível, eu escolhi trabalhar mais, a cantora escreveu no Instagram após sua impressionante perda de peso em 2019.

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Joe Giudice Weight Loss Transformations 2019

Jeff Daly / Invision / AP / Shutterstock cortesia de Joe Giudice / Instagram

Joe Giudice

A perda de peso de Joe fez muitas pessoas perceberem, incluindo Teresa Giudice . Ele parece muito, muito bom! Ele perdeu talvez 40 libras. Realmente cortado, realmente cinzelado. Ele não está mais inchado. Ele é magro! ela disse durante sua turnê do livro de 2019.

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Transformações de perda de peso de Jordyn Woods 2019

Marcus Owen / startraksphoto.com MediaPunch / Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods tem batido duro na academia há anos e valeu a pena. Positividade corporal é amar a pele em que você está e querer ser a melhor versão de si mesmo, disse ela no YouTube.

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Transformações de perda de peso de Mike Sorrentino 2019

ROGER WONG / INSTARimages.com Cortesia de Mike Sorrentino / Instagram

Mike The Situation Sorrentino

Temos um problema! Mike parecia incrível após sua passagem pela prisão e se sente mais saudável do que nunca.

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quem faz a voz de Peter no cara de família
Transformações de perda de peso de Nicole Nafziger 2019

Cortesia de Nicole Nafziger / Instagram (2)

Nicole Nafziger

O 90 dias estrela disse que queria sentir em sua própria pele como a razão por trás de sua perda de peso.

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Transformações de perda de peso de Rebel Wilson 2019

Richard Shotwell / Invision / AP / Shutterstock Kristina Bumphrey / StarPix / Shutterstock

Wilson rebelde

Mesmo se você tiver que rastejar em direção aos seus objetivos, continue indo ... valerá a pena. Tente e dê um pouco de esforço a cada dia, o Afinação perfeita atriz escreveu no Instagram sobre como alcançar . Sei que alguns dias são frustrantes pra caramba, dá vontade de desistir, fica chateado com a falta de progresso, mas coisas boas estão vindo em sua direção ... Ambas as coisas exigem um esforço diário e há contratempos constantes, mas estou trabalhando duro.

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Transformações de perda de peso de Simon Cowell 2019

SNK / 246paps / MEGA (2)

Simon Cowell

Quando você tem 60 anos e tem um garotinho de 5 anos, que, quando acorda, está quicando no teto, é como se você tivesse que tentar manter essa energia você mesmo, o Fator X juiz disse em 2019 sobre como ficar em forma para o filho Eric. Então, essa foi a minha maior coisa, mas mudar minha dieta e tudo mais. Eu tenho que jogar futebol com ele. Eu tenho que levá-lo para o kart. Então esse foi um empurrão muito necessário.

os kardashians antes e depois da cirurgia plástica

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Transformações de perda de peso de Angelina Pivarnick 2019

MediaPunch / Shutterstock Bauergriffin.com/MEGA

Angelina Pivarnick

O Costa de Jersey estrela acatou o conselho do costar Vinny Guadagnino sobre tentar a dieta cetônica. Basicamente, segui o que Vinny me disse para fazer, ela disse . Nunca em um milhão de anos você pensaria que eu estaria ouvindo Vinny.

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Dolores Catania Weight Loss Transformations 2019

Cortesia Dolores Catania / Instagram

Dolores Catania

O Donas de casa reais de Nova Jersey estrela estava brilhando depois de cair quase 30 libras.

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Rob Kardashian Weight Loss Transformations 2019

Cortesia MEGA Rob Kardashian / Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian cortar a junk food e seguir uma dieta rica em proteínas com alguns dias de trapaça, uma fonte disse à Life & Style sobre como o KUWTK perder peso.

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Transformações de perda de peso de Ryan Lochte 2019

David J Phillip / AP / Shutterstock cortesia de Ryan Lochte / Instagram

Ryan Lochte

Em 2019, o nadador olímpico revelou que perdeu ajustando sua dieta e atualizando sua rotina de exercícios.

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Perda de peso Khloe Kardashian

Matt Baron / Shutterstock Broadimage / Shutterstock

Khloé Kardashian

Em maio de 2020, o KUWTK estrela disse a irmã dela Kourtney Kardashian ela perdeu mais de 30 quilos desde que deu à luz a filha True Thompson em 2018.

Se você está tentando perder uma quantidade significativa de peso, dieta e exercícios andam de mãos dadas, Khloé explicou durante um vídeo para Poosh. Agora que estou na minha meta de peso próximo ... estou em torno de 150. Aumenta um pouco.

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As maiores transformações de perda de peso de celebridades Muitas celebridades se esforçaram para perder os quilos extras. Aqui está uma olhada nas maiores transformações de perda de peso de celebridades. Volume 0% Pressione shift ponto de interrogação para acessar uma lista de atalhos de teclado Atalhos do tecladoHabilitadoDesativado A pausaESPAÇO Aumentar o Volume Diminuir o volume Buscar adiante Buscar para trás Legendas ativadas / desativadasc Tela inteira / Sair da tela inteiraf Mudo / Com somm Procurar %0-9facebook twitter Email pinterest Linkhttps: //www.lifeandstylemag.com/posts/biggest-celebrity-weight-loss-transformations-of-all-time-photos/? jwsource = cl Copiado Ao vivo 00:00 03:27 03:27
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