Como funciona um estudo do sono?

Os distúrbios do sono causam muitos sintomas preocupantes que podem afetar o humor, o nível de energia e a saúde geral. Infelizmente, os distúrbios do sono são notoriamente subdiagnosticado porque muitas vezes se desenvolvem gradualmente com o tempo e têm sintomas que são difíceis de reconhecer.



O diagnóstico preciso é necessário para permitir o tratamento eficaz dos distúrbios do sono. Um estudo do sono fornece informações valiosas sobre as causas dos sintomas de uma pessoa, incluindo quais, se houver, distúrbios do sono estão presentes. Os estudos do sono também são usados ​​em pessoas com diagnóstico de distúrbios do sono para monitorar sua resposta ao tratamento.

O que esperar durante um estudo do sono

Quando você visita uma clínica para polissonografia , você receberá um quarto só para você. Antes de dormir, um tecnólogo cola ou fita sensores indolores em sua cabeça e corpo que irão registrar as informações. Se precisar usar o banheiro, o técnico irá retirar os sensores e recolocá-los quando você retornar.



Você pode ler e relaxar na cama até a hora de dormir. O técnico estará à disposição para monitorar e registrar os resultados do seu teste e ajudá-lo com quaisquer problemas durante a noite. O teste de sono termina quando você acorda de manhã e os sensores são removidos.

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Teste de latência múltipla do sono às vezes é administrado no dia seguinte à polissonografia. Você terá sensores acoplados que coletam dados sobre seus padrões de sono ao longo de cinco períodos programados de cochilo, com duas horas de intervalo. No início de cada período de cochilo, o técnico avisará que é hora de um cochilo, e você vai relaxar e tentar adormecer.



Nos testes de apnéia do sono em casa, você receberá um dispositivo do seu médico e instruções sobre como usá-lo. Antes de dormir, siga as instruções para conectar os sensores e ligar o dispositivo. Vá dormir na hora de dormir de costume. O dispositivo irá coletar dados ao longo da noite até você acordar e remover os sensores pela manhã.



Resultados do estudo do sono

Independentemente do tipo de estudo do sono que você fizer, os resultados serão enviados ao seu médico para interpretação. O seu médico entrará em contato com você para discutir as descobertas do estudo do sono e se seus resultados indicam que você tem um distúrbio do sono. Obtenha as informações mais recentes sobre o sono em nosso boletim informativoSeu endereço de e-mail será usado apenas para receber o boletim informativo gov-civil-aveiro.pt.
Mais informações podem ser encontradas em nossa política de privacidade.

Como se preparar para um estudo do sono

Tomar medidas antes do estudo do sono pode ajudá-lo a se sentir confortável e facilitar resultados mais precisos.

Antes de agendar seu estudo do sono:



  • Fale com seu médico sobre os medicamentos que está tomando. Certos medicamentos podem interferir nos resultados do estudo do sono, mas não pule nenhuma dose de medicamento sem antes consultar um médico.
  • Se você estiver se sentindo ansioso com relação a um estudo do sono em uma clínica, solicite uma visita à clínica do sono com antecedência. Você também pode pedir para alguém acompanhá-lo na parte de preparação de seu estudo do sono.

No dia do seu estudo do sono:

  • Siga sua rotina diária usual o máximo que puder.
  • Evite cafeína a partir da tarde.
  • Não tire uma soneca.
  • Se o seu estudo do sono for em uma clínica, leve pijama, uma escova de dentes e outros produtos de higiene, algo para ler e roupas para trocar no dia seguinte. Você também pode trazer seu próprio travesseiro.

E se eu não conseguir dormir durante um estudo do sono?

É normal dormir menos do que o normal durante a polissonografia por causa dos sensores e do ambiente desconhecido. Isso normalmente não afeta os resultados do seu teste, mas informe o seu médico se você tiver alguma dúvida.

Posso fazer um estudo do sono em casa?

Os estudos caseiros do sono são usados ​​atualmente apenas para avaliar a apneia obstrutiva do sono (AOS). Os testes de apnéia do sono em casa são menos eficazes na detecção de AOS do que a polissonografia, então o Academia Americana de Medicina do Sono (AASM) recomenda que sejam usados ​​somente quando houver suspeita de AOS moderada ou grave e quando outras condições de saúde não estiverem presentes. O AASM também informa que o diagnóstico e o tratamento da apneia do sono não devem se basear apenas nos resultados de um estudo do sono em casa.

No entanto, os testes de apnéia do sono em casa são mais convenientes, podem ser mais baratos e você pode dormir melhor em sua própria cama do que em uma clínica. Se o seu médico recomendar a polissonografia para detectar a apneia do sono, você pode perguntar se um estudo em casa pode ser uma alternativa apropriada.

  • Referências

    +4 fontes
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