Impressionante como sua irmã Olivia! Veja as fotos de biquíni da estrela da realidade Sophia Culpo

Compartilhando suas dicas de biquíni com os seguidores das redes sociais! olívia culpo irmã mais nova, Sofia Culpo , é bacharel em nutrição , então não é surpresa que ela adore compartilhar fotos de sua jornada de saúde e condicionamento físico – que incluem muitas fotos de biquíni.

“Eu amo comida, ela não me ama”, diz a biografia do Instagram da influenciadora. “Entusiasta da saúde intestinal que adora se divertir e uma foto legal.”

Durante um 2022 entrevista com a Barra da Saúde , Sophia colocou seus conhecimentos de nutrição à prova enquanto compartilha algumas dicas e truques para se manter saudável.

“Crescendo, lutei contra enxaquecas e problemas de digestão. Rapidamente percebi que o que eu colocava no meu corpo afetava diretamente como eu me sentia e minha saúde geral”, explicou ela. “Isso me inspirou a estudar nutrição na Universidade de Boston e ajudar outras pessoas a viver a vida melhor e mais saudável possível.”

Enquanto ela vive um estilo de vida relativamente saudável, a nativa de Rhode Island é grande em mantendo sua alimentação equilibrada .

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“Não acredito em alimentos ‘ruins’ ou dietas restritivas a longo prazo. As dietas de eliminação podem ser úteis no diagnóstico de intolerâncias alimentares, mas as restrições de longo prazo podem levar a distúrbios alimentares e estresse mental”, explicou ela à Health Bar. “Acredito em desfrutar de suas comidas favoritas com moderação, mantendo uma dieta saudável e equilibrada. Isso evita compulsão e sentimentos de 'culpa' em relação a certos alimentos. Pessoalmente, eu como a maioria à base de plantas com peixes ocasionais e carne branca e laticínios muito limitados. Isso é o que eu aprendi que funciona melhor para o meu corpo.”

Uma maneira de ela se manter saudável é com o namorado e estrela do futebol da NFL Braxton Berrios .

“Adoramos cozinhar uma com a outra no final da noite”, disse Sophia emocionada. E! News em novembro de 2021. “Estudei nutrição, então gosto de tentar manter um estilo de vida saudável e equilibrado e adoramos cozinhar juntos e fazer caminhadas juntos. E então, à noite, sempre escolhemos um show e relaxamos no final da noite, especialmente durante a temporada, quando ele está muito cansado.”

Além de seu foco em um estilo de vida nutricional – e postar fotos de férias dignas de inveja – Sophia tem um TLC Realty Show com suas irmãs Olivia e aurora culpada no trabalho. Prepare-se para vê-la em ação na TV!

Percorra a nossa galeria para os melhores momentos de biquíni de Sophia ao longo dos anos.