Histórias inspiradoras de perda de peso de celebridades que o motivarão a ir à academia o mais rápido possível

Histórias de perda de peso de celebridades, Jordyn Woods antes e depois, Khloe Kardashian antes e depois

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Permanecendo em sua rotina! Várias celebridades provaram que são capazes de atingir seus objetivos de preparação física, graças ao seu trabalho árduo e dedicação.A partir de Khloé Kardashian e Shay Mitchell para Adele e Rob Kardashian , estamos dando uma olhada em alguns dos melhores perda de peso histórias de sucesso em Hollywood.



Em junho de 2020, Rob Kardashian exibiu sua construção enxuta em fotos raras na festa de 36 anos de Khloé,e novamente em 1 de fevereiro de 2021, em uma foto doce com a sobrinha Stormi em seu aniversário.Acontece que KoKo e seu namorado Tristan Thompson foram os que mantiveram o primeiro Acompanhando os Kardashians estrela se concentrou em seus objetivos de saúde e fitness.



Khloé e Tristan têm ajudado Rob com sua perda de peso e estão atuando como seus treinadores pessoais, disse uma fonte anteriormente Vida e Estilo . Eles têm treinado juntos na academia da casa de Khloé - fazendo exercícios aeróbicos, corrida, flexões e levantamento terra. Ele cortou a comida lixo e está aderindo a uma dieta rica em proteínas, embora tenha 'dias de trapaça'.

Como resultado de seus esforços, Rob recuperou sua confiança, acrescentou a fonte. Além disso, ele está se sentindo mais saudável do que nunca e tem mais energia. Além disso,Internista e gastroenterologista baseado em Nova York Dr. Niket sonpal estimou que Rob perdeu aproximadamente 50 libras desde o início de sua jornada para perder peso em 2018.



Fotos de perda de peso de Rob Kardashian Veja a transformação dramática da perda de peso de Rob Kardashian ao longo dos anos

Parece que ele está no caminho para melhorar a saúde e agora pesa algo em torno de 250 libras, explicou o Dr. Sonpal, que nunca tratou pessoalmente o fundador do autor George, Vida e Estilo .

Além do incrível progresso de Rob, KoKo está melhor do que nunca nos dias de hoje. Em maio de 2020, o fundador Good American revelou ela fez dieta por meses após o nascimento de sua filha, True Thompson .Tenho cerca de 150. Aumenta um pouco. Quando chega a 140 graus, eu fico tipo, ‘Woo! É o sonho, 'Khloé disse à irmã Kourtney Kardashian durante um segmento com Poosh.com.

KoKo acrescentou que ela não necessariamente olha o que come. Isso não significa que eu deva comer muita batata frita o dia todo, esclareceu o nativo da Califórnia. Temos boas dietas, mas adoro quesadillas. Eu amo tudo o que True está comendo.



Para saber mais sobre Khloé, Rob e mais celebridades que perderam muito peso, navegue pela galeria abaixo!

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shay mitchell perda de peso

Cortesia de Shay Mitchell / Instagram

4 semanas de foco

Shay corajosamente se abriu sobre seu ganho de peso durante a pandemia de coronavírus em 2020 e revelou como ela fez seu corpo se sentir bem novamente no início de 2021. A beleza morena lidou com a pandemia usando comida e roupas confortáveis ​​e jogando minha rotina de exercícios pela janela . E estava tudo bem ... por um tempo.

Também aprendi sobre o autocuidado físico e mental e fiz um pacto comigo mesma de que 2021 seria diferente, continuou ela. Eu queria me concentrar em mim novamente, porque sou a melhor versão de mim mesmo para Atlas - e todos os outros - quando cuido de mim primeiro. Então, em janeiro, eu me comprometi a reunir meu s – t com @myopenfit… em apenas 4 semanas me senti mais apto do que há muito tempo e já tenho os resultados para mostrar.

A atriz diz que fez 30 minutos de exercícios por dia, 5 dias por semana, durante um mês. Um começo claro, um final claro e algo com que eu poderia me comprometer totalmente. Adorei acordar nas últimas quatro semanas e ter uma rotina e um desafio para começar o dia. Sinto-me mais saudável, enérgico e engajado ... o que me torna melhor.

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Histórias de celebridades sobre perda de peso, Jordyn Woods antes

James Shaw / Shutterstock

Transformando a tragédia em triunfo

Jordyn Woods revelou em várias ocasiões que malhar é sua terapia, especialmente depois que seu pai, John Woods, faleceu em 2017. 19 anos, perder um dos pais, perder um ente querido, não é algo que você acha que tem que lidar … Não há maneira certa ou errada de lidar com isso. Mas, foi tão estimulante para mim e meu gatilho foi ir para a academia, disse ela em um vídeo no YouTube de outubro de 2019.

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Histórias de celebridades sobre perda de peso, Jordyn Woods After

Broadimage / Shutterstock

Amando a pele em que ela está!

Desde o início de sua dieta intensa e regime de condicionamento físico, Jordyn perdeu uma quantidade considerável de peso. Na verdade, desde 2019, a modelo diz que perdeu 30 quilos.

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Histórias de celebridades sobre perda de peso, Adele antes da foto

Joel Ryan / Invision / AP / Shutterstock

o que aconteceu com selo e heidi

Perseguindo treinos

Depois de se separar do marido, Simon Konecki , Adele se inspirou para entrar em forma. Quando Adele se casou com Simon, ela se deixou levar e perdeu a confiança porque se sentia tão pouco glamorosa, disse uma fonte com exclusividade Vida e Estilo . É por isso que ela tomou medidas extremas para evitar ser fotografada por paparazzi.

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Histórias de celebridades sobre perda de peso, Adele após a foto

iamKevinWong.com/MEGA

Olá… é a nova Adele

Com a separação, vieram outras grandes mudanças. Em vez de ficar em casa sentindo pena de si mesma, com a ajuda e o incentivo de amigos, Adele assumiu uma nova vida. Abordagem de novo começo, continuou a fonte.

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cirurgia plástica de transformação extrema onde eles estão agora
Histórias de perda de peso de celebridades

Randy Holmes / ABC via Getty Images

Determinado

Khloé Kardashian treinou de cinco a seis dias por semana para tonificar seu corpo pós-bebê. Ela come mais proteínas, frutas e vegetais, bem como menos carboidratos.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Michael Tullberg / WireImage

Teremos o que ela está tendo

Com a ajuda da amamentação e de uma dieta saudável, a estrela da realidade conseguiu perder impressionantes 20 quilos em 2018 e perdeu ainda mais desde então.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Imagens de Robert Kamau / GC

Pronto para uma mudança

Mariah Carey supostamente teve uma cirurgia de manga gástrica em novembro de 2017, de acordo com .

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Histórias de perda de peso de celebridades

Imagens de Raymond Hall / GC

Em uma nota alta

A cantora está emocionada com sua perda de peso de 11 quilos. Ela parece estar exalando felicidade e é, disse uma fonte ao site em junho de 2018. Ela passou por grandes mudanças em sua vida para melhor.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Noel Vasquez / Getty Images

Falando a mente dela

Mama June documentou sua jornada para a saúde em seu reality show de sucesso Mama June: De Not to Hot.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Robin L Marshall / Getty Images

Ficar forte

Você tem que amar a si mesmo, não importa quem você seja, Mama June disse no programa em agosto de 2018. Eu pesava 350 libras para 150 libras e agora estou de volta com 200 libras. .

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Histórias de perda de peso de celebridades

Getty Images

Comprometido

Jonah mudou completamente seu estilo de vida para alcançar seus objetivos de perda de peso. O ator teria desistido de beber, fumar e festejar após a trágica morte de seu irmão.

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a duquesa de Cambridge está grávida
Histórias de perda de peso de celebridades

Matt Winkelmeyer / Getty Images para GQ

Superando Dificuldades

Passei a maior parte da minha vida adulta jovem ouvindo as pessoas dizerem que eu era gordo, nojento e pouco atraente, disse ele Ellen Degeneres . E foi apenas nos últimos quatro anos escrevendo e dirigindo meu filme, Meados dos anos 90 , que comecei a entender o quanto isso doeu e entrou na minha cabeça.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Allen Berezovsky / Getty Images para Fashion Media

É a Supermãe!

Blake Lively abriu sobre seu corpo pós-bebê no Instagram em fevereiro de 2018. Acontece que você não pode perder os 61 quilos que ganhou durante a gravidez apenas percorrendo o Instagram e se perguntando por que você não se parece com todas as modelos de biquíni, escreveu ela depois dando à luz seu segundo filho, Inez Reynolds.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Roy Rochlin / Getty Images

Boss Babe

A talentosa atriz deu crédito a seu personal trainer por ajudá-la a voltar à forma naquela época. Não temos dúvidas de que Blake será capaz de fazer o mesmo agora que o bebê nº 3 nasceu!

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Histórias de perda de peso de celebridades

Jerod Harris / WireImage

Mudanças de vida

Shannon Beador está em alta! A estrela da realidade lançou um com QVC em abril de 2018 e desde então, o Bravolebrity parece mais fino do que nunca.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Allen Berezovsky / Getty Images

Uma receita para o sucesso

Com as linhas de alimentos QVC, eu lancei uma linha de alimentos saudáveis ​​com menos calorias, então estou muito na cozinha tentando ajustar minhas receitas para mais refeições, então estou comendo muito melhor, ela disse . A dieta é a chave. O exercício também é ótimo, porque você quer tonificar.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Phillip Faraone / WireImage

Fãs Stan, uma Rainha Inspiradora

Melissa McCarthy exala confiança e essa é uma das razões pelas quais ela é adorada. Temos que parar de categorizar e julgar as mulheres com base em seus corpos, ela escreveu via Instagram em 2016. Estamos ensinando as meninas a se esforçarem por uma perfeição inatingível em vez de se sentirem saudáveis ​​e felizes em sua própria pele.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Getty Images

Compartilhando uma mensagem positiva

A atriz foi aberta sobre suas lutas para perder peso no passado, mas os fãs acham que ela está melhor do que nunca hoje em dia!

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10 histórias inspiradoras de perda de peso de celebridades que o deixarão motivado em 2019 - antes e depois das fotos!

Getty Images

Um ato de amor

revelou que trabalhou em sua aparência para impressionar sua esposa. Eu estava acima do peso, 18 pedras. Eu parecia um saco de merda, disse o chef famoso em janeiro de 2019.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Imagens de Rob Kim / Getty

Trabalhe duro jogue duro

Desde então, Gordon mudou sua vida! O A cozinha do inferno anfitrião já competiu em vários eventos de Ironman e continua a mostrar sua figura mais esguia.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Dave Hogan / Getty Images

Uma estrada difícil

diretor sofreu um ataque cardíaco repentino em fevereiro de 2019 e seu médico lhe disse que, para viver, ele precisava perder peso.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Roy Rochlin / Getty Images

Caminho a percorrer!

Apenas um mês depois, ele estava na metade do caminho para atingir sua meta e, em maio, Kevin perdeu 37 libras.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Cortesia de Jenna Jameson / Instagram

Hot Mama!

Jenna Jameson trabalhou muito para atingir seus objetivos de perda de peso. Depois de receber seu terceiro filho, ela implementou mudanças no estilo de vida que a ajudaram a perder 60 quilos.

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Histórias de perda de peso de celebridades

Cortesia de Jenna Jameson / Instagram

Ela está seguindo um plano

Jenna supostamente prepara as refeições e normalmente segue uma dieta semelhante. Ela jejua por volta das 18 horas. e termina por volta das 11 horas da manhã seguinte. Nesse ínterim, ela bebe bastante água e café.

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Rob Kardashian

Broadimage / Shutterstock

Fazendo progressos!

Fãs de longa data de Acompanhando os Kardashians vi as lutas anteriores de Rob com sua saúde. Rob se isolaria do resto do mundo e passaria dias a fio comendo junk food, assistindo TV e jogando videogame, disse a fonte mencionada. No entanto, hoje em dia, ele parece ter saído dessa.

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Histórias de celebridades sobre perda de peso, Kelly Osbourne

Shutterstock, cortesia de Kelly Osbourne / Instagram

Décadas em formação!

Depois de começar sua jornada para perder peso em 2009, Kelly revelou que ela perdeu colossais 35 quilos e caiu para o tamanho 26.

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