O plano de dieta de 1200 calorias da estrela do Dr. Nowzaradan, ‘My 600-lb Life’ ajuda seus pacientes a perder peso rapidamente

A equipe de Khloe Kardashian está tentando tirar uma foto de biquíni não editada

Khloe Kardashian

Foto de biquíni não editada vazada de Khloe Kardashian 'ficou balística'

Cabelo real de Kardashian-Jenners: Kylie, Khloe, Kim e mais

O cabelo real de Kardashian-Jenners pode surpreendê-lo: fotos

Khloe Kardashian diz boas fotos americanas Aren

Controvérsia não editada da foto do biquíni de Khloe Kardashian: tudo o que sabemos

Os Kardashian-Jenners comemoram a Páscoa cedo com um farto bufê de guloseimas doces

Por dentro da celebração da Páscoa de Kar-Jenner: golfe, doces e muito mais

Fãs sintonizam nos TLCs Minha vida de 600 lb para aprender sobre as lutas das pessoas com o vício em comida e a obesidade, e eles geralmente gostam de torcer pelos pacientes enquanto eles tentam alcançar seus objetivos de perda de peso com a ajuda do famoso cirurgião bariátrico Dr. Nowzaradan. Mas outros fãs procuram inspiração e motivação para começar ou continuar em suas próprias jornadas para perder peso - e muitos deles seguem o plano de dieta de 1200 calorias do Dr. Nowzaradan.

Quando os pacientes chegam em Houston para sua primeira consulta com o Dr. Nowzaradan - ou com o Dr. Now para breve - eles geralmente não são aprovados para a cirurgia para perda de peso imediatamente. Primeiro, o paciente tem que provar ao Dr. Now o quão sério eles estão sobre como fazer uma mudança de estilo de vida saudável, seguindo sua dieta rígida de 1200 calorias.



meu centavo vitalício de 600 libras morreu

A dieta é pobre em carboidratos, baixa gordura e rica em proteínas. Ex-paciente L.B. Bonner - que é uma das muitas histórias de sucesso do programa - compartilhou uma lista de alimentos com alto teor calórico que ele foi instruído a evitar durante o programa, dada a ele pelo Dr. Now.



dr nowzaradan my 600 lb life - tlc

TLC

Na lista de alimentos a evitar estão lanches açucarados como doces, biscoitos, bolo, donuts, tortas, sorvete, frutas adoçadas, iogurte congelado, sherbert / sorvete, milkshakes, leite com chocolate, pudim, sobremesas de gelatina adoçadas, chocolate, biscoitos e chocolate. Mesmo lanches geralmente considerados saudáveis ​​devem ser evitados - como pipoca, amendoim (e manteiga de amendoim), amêndoas, castanha de caju, pistache e sementes de girassol.



Alimentos ricos em carboidratos como batata frita, purê de batata, tater tots, arroz branco, arroz integral, macarrão, macarrão e cereais de qualquer tipo (incluindo aveia e grãos) devem ser evitados. Quaisquer tipos de pão e tortilhas devem ser limitados. O Dr. Now também alerta os pacientes para não consumirem suplementos alimentares ou batidos, uma vez que também podem ser ricos em açúcar e carboidratos.

O açúcar em qualquer forma também deve ser evitado, o que inclui mel, xarope, melaço, sucos de frutas como suco de laranja, suco de cranberry e suco de uva, geléias / geléias, frutas cristalizadas, frutas secas. Claro, isso significa que refrigerantes, bebidas açucaradas, bebidas esportivas e energéticas estão fora dos limites - até frutas com alto teor de açúcar e carboidratos como melancia, melão e banana devem ser evitadas. Os pacientes podem usar adoçantes artificiais como Sucralose ou adoçantes naturais como Rev A para substituir o açúcar em suas dietas.

Minhas estrelas da vida de 600 libras falam sobre a vida depois de perder peso Volume 0% Pressione shift ponto de interrogação para acessar uma lista de atalhos de teclado Atalhos do tecladoHabilitadoDesativado A pausaESPAÇO Aumentar o Volume Diminuir o Volume Buscar adiante Buscar para trás Legendas ativadas / desativadasc Tela inteira / Sair da tela inteiraf Mudo / Com somm Procurar %0-9facebook twitter Email pinterest Linkhttps: //www.lifeandstylemag.com/posts/dr-nowzaradan-diet-plan-1200-calories-156084/? jwsource = cl Copiado Ao vivo 00:00 01:11 01:11
  • Travis Barker marca a namorada Kourtney Kardashian no post mais quente da NSFW sobre sua vida sexual



  • Kendall Jenner exibe suas curvas incríveis em uma selfie de moletom no armário do namorado Devin Booker

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 Propaganda Da web Distribuído por As alegações de trapaça de Tristan Thompson só estão piorandoWonderwall.com Meghan grávida vista pela primeira vez desde o retorno de Harry aos Estados UnidosPageSix.com Shiloh Jolie-Pitt tem uma aparência muito diferente agora como adolescenteNickiSwift.com A pegadinha que Harry pregou em William e Kate no dia do casamentoPureWow.com A vida dupla de Todd Chrisley finalmente foi divulgadaNickiSwift.com Celebridades que são membros da Mar-A-LagoNickiSwift.com Desenvolvido por ZergNet Mais emEstilo melissaMelissa de 'My 600-Lb Life' se prepara para uma cirurgia de emergência após encontrar massa no estômago Foto não editada do biquíni publicada por Khloe KardashianA estrela de 'Minha Vida de 600 lb', Tara, perdeu metade do peso corporal - e finalmente saiu para um encontro! Khloe KardashianA estrela de 'My 600-lb Life' Doug Armstrong está mantendo sua incrível perda de peso Melhores histórias

A equipe de Khloe Kardashian está tentando tirar uma foto de biquíni não editada

Khloe Kardashian diz boas fotos americanas Aren

Foto de biquíni não editada vazada de Khloe Kardashian 'ficou balística'

Os Kardashian-Jenners comemoram a Páscoa cedo com um farto bufê de guloseimas doces

O cabelo real de Kardashian-Jenners pode surpreendê-lo: fotos

DistroScale Video Platform

Controvérsia não editada da foto do biquíni de Khloe Kardashian: tudo o que sabemos

DistroScale Video Platform

Por dentro da celebração da Páscoa de Kar-Jenner: golfe, doces e muito mais

X

ARTIGOS DE TENDÊNCIA

Quantos anos têm os filhos da Britney Spears?
Oferta especial: ganhe o suprimento anual de barras CORE Keto

Artigos Interessantes