Estudos relacionam fadiga e sono ao desempenho e longevidade da carreira da Major League Baseball (MLB)

Dois novos estudos mostram que a fadiga pode prejudicar o julgamento da zona de strike durante a temporada de 162 jogos da Major League Baseball, e a sonolência de um jogador da MLB pode prever sua longevidade na liga.

Um estudo descobriu que o julgamento dos jogadores da MLB na zona de ataque foi pior em setembro do que em abril em 24 das 30 equipes. Quando calculada a média de todas as equipes, o julgamento da zona de ataque foi significativamente pior em setembro em comparação com abril. O modelo estatístico demonstrou forte valor preditivo ao longo da temporada.

A disciplina da placa - medida pela tendência de um rebatedor de rebater em arremessos fora da zona de strike - piorou progressivamente ao longo da temporada da Liga Principal de Beisebol, e esse declínio seguiu um padrão linear que poderia ser previsto pelos dados das seis temporadas anteriores , disse o investigador principal Scott Kutscher, MD, professor assistente de sono e neurologia do Vanderbilt University Medical Center em Nashville, Tennessee. Teorizamos que esse declínio está relacionado à fadiga que se desenvolve ao longo da temporada devido a uma combinação de frequência de viagens e escassez de dias de folga.



A análise de dados rastreou a frequência com que os rebatedores da MLB balançaram em arremessos fora da zona de ataque durante a temporada de 2012. Os dados foram classificados por mês para todas as 30 equipes e comparados entre o primeiro e o último mês da temporada. Os dados de cada equipe também foram comparados a um modelo estatístico, baseado em dados das temporadas de 2006 a 2011, que prevê um declínio linear no julgamento da zona de ataque por mês.



Kutscher observou que os resultados são surpreendentemente consistentes e parecem contradizer a sabedoria convencional de que a disciplina do prato deve melhorar durante a temporada por meio de prática e repetição frequentes.



Equipes da Costa Leste ou Oeste, com registros bons ou ruins, todas seguem o mesmo padrão de piora na disciplina do prato, disse ele. Este estudo sugere que os rebatedores sempre demonstram o melhor julgamento quando rebatem no primeiro mês da temporada.

Ele acrescentou que as equipes podem obter uma vantagem competitiva concentrando-se no gerenciamento da fadiga.

Uma equipe que reconhece essa tendência e toma medidas para desacelerá-la ou revertê-la - adotando estratégias para mitigar a fadiga, especialmente no meio e no final da temporada, por exemplo - pode ganhar uma grande vantagem competitiva sobre o adversário, disse ele. Isso pode já ter ocorrido, já que o San Francisco Giants - um caso isolado no estudo em que sua disciplina de placa melhorou durante a temporada de 2012 - venceu a World Series.



O resumo da pesquisa foi publicado recentemente em um suplemento online da revista SLEEP, e Kutscher apresentará os resultados na terça-feira, 4 de junho, em Baltimore, Maryland, no SLEEP 2013, o 27º encontro anual da Associated Professional Sleep Societies LLC.

Outro estudo encontrou uma relação significativa e profunda entre a sonolência de um jogador da MLB e sua longevidade na liga. À medida que as pontuações auto-relatadas basais de sonolência na Escala de Sonolência de Epworth aumentaram, a probabilidade de um jogador estar na liga três temporadas depois diminuiu linearmente. Por exemplo, 72 por cento dos jogadores com uma pontuação ESS básica de 5 ainda estavam na liga no ponto de acompanhamento, em comparação com apenas 39 por cento dos jogadores com uma pontuação ESS de 10 e 14 por cento dos jogadores com uma pontuação ESS de 15 . Obtenha as informações mais recentes sobre o sono em nosso boletim informativoSeu endereço de e-mail será usado apenas para receber o boletim informativo gov-civil-aveiro.pt.
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Ficamos chocados com a linearidade da relação, disse o investigador principal W. Christopher Winter, MD, diretor médico do Martha Jefferson Hospital Sleep Medicine Center em Charlottesville, Virgínia. É um grande lembrete de que a sonolência prejudica o desempenho. Do ponto de vista esportivo, isso é extremamente importante. O que este estudo mostra é que podemos usar a ciência do sono para prever o desempenho esportivo.

Antes da temporada de 2010, os dados ESS foram coletados de uma seleção aleatória de 80 jogadores da MLB representando três times. Este grupo de estudo dobrou o tamanho da amostra do estudo piloto de Winter, que ele apresentou em junho passado no SLEEP 2012. O status do jogador três temporadas depois foi determinado em 16 de dezembro de 2012. Um jogador que foi rebaixado para uma liga inferior, sem contrato ou não mais jogar foi considerado inativo.

Winter acrescentou que as equipes podem facilmente implementar a triagem de sonolência como parte de seu sistema de avaliação de jogadores.

Posso imaginar perguntas simples sobre o sono como parte da bateria de testes que as organizações profissionais usam para avaliar as perspectivas, disse ele.

Ele também observou que os jogadores e suas equipes poderiam se beneficiar tremendamente se um especialista em sono diagnosticar e tratar a condição que faz com que um jogador experimente sonolência diurna excessiva.

Esse jogador pode de repente se tornar muito mais valioso, disse Winter.

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